Lees Meer

Stuur je gestresste baas naar de sportschool!

imageValt jouw baas wel eens tegen je uit? Of is je baas altijd chagrijnig tegen de werknemers? Stuur je baas dan naar de sportschool! Uit onderzoek is gebleken dat dit helpt voor de sfeer op de werkvloer.

In dat onderzoek werden 98 werknemers en hun bazen verzameld. Vervolgens moesten zij een vragenlijst invullen. De vragen van de werknemers gingen over hun relatie met hun baas. De vragen van de bazen gingen over de indeling van hun tijd.

De bazen die sportten hadden een veel betere relatie met hun werknemers. Zij reageerden zich niet af op hun werknemers. Sporten vermindert dus de negatieve effecten van een gestresste baas.

Dus is je baas binnenkort jarig? Misschien is een sportschoolabonnement een leuke tip!


 


Nieuwsbrief

Makkelijker kan het niet: elke maand het laatste nieuws en de beste tips in je mailbox! Schrijf je in voor de gratis nieuwsbrief.






M V

BreinBreker

Elke dag een kwartiertje oefenen. Braintraining en vitaliteit op Neurocampus.com.

Tips?

Heb je tips over Beter Bewegen? Mis je iets op de site? Stuur je reactie naar de redactie!

Fietsroutes

Rondje Reitdiep in Groningen
imageLandschap, vogels en lekker actief bezig zijn, het komt allemaal voor in dit rondje Reitdiep, een 40km lange tocht in de provincie Groningen.
Ackerdijkse plassen in Zuid-Holland
imageVanuit een stad, langs een vliegveld naar een andere stad en toch genieten van prachtige natuur? Fiets dan deze route langs de Ackerdijkse Plassen!
Verdedigingswerken in West-Brabant
imageInteresse in geschiedenis en lekker actief bezig willen zijn? Fiets dan de Verdedigingswerken Route in Brabant. Zo ben je actief en tegelijkertijd cultureel bezig!
Appelscha en Norg in Friesland
imageLekker fietsen in het noorden van het land? Rondom Appelscha en Norg kun je heerlijk genieten op de fiets! Met start en eindpunt in Appelscha...

Beweeg Archief

Train op hartslag!
imageWil jij beginnen met intensieve trainingen? Denk dan om de basis! Deze is ontzettend...
Inspanning verlaagt bloedsuikerpieken
imageSport jij regelmatig? Dan heb je minder last van bloedsuikerpieken! Elke dag bewegen is...
Veel zitten is slecht voor gezondheid
imageZit jij veel op een dag? Voor je werk bijvoorbeeld? Probeer eens wat meer te...
Waterrijke Natuur in Noord-Holland
imageZin om lekker te fietsen in een waterrijke omgeving? Stap dan nu op en begin direct aan deze leuke en mooie route door het Noord-Hollandse landschap rondom Amsterdam Zuid-Oost.